Blog Umwelt und Nachhaltigkeit. Ökologischer Lifestyle und recherchierte Informationen. Dein Nachhaltigkeitsblog mit vielen Tipps für den Alltag.

Minimalismus leben: 8 Tipps um Bücher richtig auszusortieren

Ich bin gerade dabei mich von Dingen und Glaubenssätzen zu befreien, die ich nicht wirklich zum Leben und Glücklichsein brauche. Begonnen habe ich bei unseren vielen Büchern. Da hat sich in den letzten Jahren vieles angehäuft.

Ich bin gerade dabei mich von Dingen und Glaubenssätzen zu befreien, die ich nicht wirklich zum Leben und Glücklichsein brauche. Begonnen habe ich bei unseren vielen Büchern. Da hat sich in den letzten Jahren vieles angehäuft.

Zum Minimalismus und bewussten Leben bin ich unter anderem durch die Gebote (Yamas und Niyamas) des Raja Yogas gekommen. Eines der 5 Yamas ist Aparigraha und heißt soviel wie Nicht-Horten. Es bedeutet auch Großzügigkeit oder Freundlichkeit ohne Hintergedanken. Und es bedeutet loslassen, gelassen sein.

Ein neuer Lebensstil erwächst – der Minimalismus

Bei der minimalistischen Lebensweise geht es nicht nur um Verzicht, sondern auch um das bewusste Wollen oder Nicht-Wollen. Der Begriff Minimalismus kommt aus der Architektur und steht dort für eine klare Formsprache. Als Lebensphilosophie umfasst Minimalismus totale Konsumverweigerer, aber auch Menschen, die ihren Konsum regelmäßig hinterfragen.

Das bewusste sich von etwas trennen zu wollen, führt zu einer inneren Befriedigung und Zufriedenheit. Du hast anschließend nicht nur mehr Platz und weniger Staubfänger – auch dein Bewusstsein fühlt sich freier an.

Bücher weitergeben statt verstauben lassen

Wie funktioniert das konsequente Trennen von alten Büchern, die du nicht mehr in deinem Bücherschrank verstauben lassen möchtest? Sicher, du kannst einfach alle nicht mehr gewollten Bücher ins Altpapier werfen. Das kam für mich nicht in Frage, denn hinter jedem Buch steht eine Geschichte, die es verdient weitergegeben zu werden. Es ist nachhaltiger ein Produkt weiterzuverwenden als es in den Abfall zu werfen.

Folgende Möglichkeiten hast du, um gebrauchte Bücher loszuwerden:

1. Selbstverkauf auf dem Flohmarkt (Nachteil: Standgebühr muss bezahlt werden; du wirst Bücher nicht los)
2. Selbstverkauf auf Ebay Auktion (Nachteil: du wirst Bücher nicht los oder bekommst nicht den Wunschpreis, es müssen Fotos und Bechreibungen über das Buch und den Zustand gemacht werden; jedes Buch muss unter Umständen einzeln verschickt werden, außer du bietest Bücherpakete an)
3. Selbstverkauf auf Ebay Kleinanzeigen (mit Selbstabholung)
4. Nachhaltige Lösung zu Ebay & Co: Selbstverkauf auf fairmondo.de (Vorteile: keine Großinvestoren, Fairmondo unterstützt Organisationen, die gegen Korruption sind, Spendenfunktion)
5. Bücher verschenken, zum Beispiel an Familie, Freunde, Sozialkaufhäuser, Kindergärten, Kinderheime, Stadtbibliotheken, öffentliche Bücherschränke
6. Bücher tauschen auf Online-Tauschbörsen, zum Beispiel auf tauschgnom.de
7. BookCrossing – eine ID ermöglicht dir die Reise deines Buches auf der ganzen Welt zu verfolgen. Wie BookCrossing funktioniert erfährst du hier. Wenn du ein Buch von dir freilassen möchtest, findest du auf ballycumber.de eine Liste offizieller BookCrossing Zonen (OBCZ) im deutschen Sprachraum.
8. Unkomplizierter, schneller und einfacher Verkauf über Re-Commerce Ankaufsportale, zum Beispiel momox.de, rebuy.de, regalfrei.de, studibuch.de (Nachteil: Anbieter wollen etwas verdienen, daher gibt es oft nur geringe Verkaufspreise)

Verkauf von Büchern auf Re-Commerce Ankaufsportalen

Im ersten Schritt habe ich alle Bücher, die ich nicht mehr haben wollte, auf einen Stapel gelegt. Dann habe ich über das Internet verschiedene Ankaufsportale gefunden. Du kannst theoretisch auch über Ebay oder andere Portale verkaufen. Den Weg habe ich nicht gewählt, da mir der Aufwand, das heißt das Versenden jedes einzelnen Buches, zu aufwändig wäre. Bei den Ankaufsportalen bekommst du für gewisse Bücher nur einen geringen Verkaufswert, aber es summiert sich bei vielen Büchern. Bücher für die es nur 0,01 Euro gibt, verkaufe ich nicht.

Es gibt diverse Anbieter, die vergleichen bei welchen Ankaufsportalen du für Gebrauchtes am meisten Verkaufserlöse erhältst. Ein Portal zum Vergleichen wäre zum Beispiel bonavendi.de.

Um den administrativen Aufwand so gering wie möglich zu halten, habe ich mich schlussendlich für drei Ankaufsportale entschieden. Folgende Buchankaufsportale habe ich verwendet: momox.de, regalfrei.de und studibuch.de. Momox zählt zu den größten Anbietern. Studibuch.de ist ein Portal für Fachliteratur. Bei Fachbüchern lohnt sich eventuell auch der Selbstverkauf. Da ich die Bücher schnell und unkompliziert loswerden wollte, habe ich mich für studibuch.de entschieden.

© Anja Blumschein

Bei allen Buchankaufsportalen gibst du die ISBN Nummer oder den Barcode des Buches ein. Dann wird dir ein Verkaufspreis angezeigt. Ich habe die ISBN Nummer immer bei regalfrei.de und momox.de eingegeben, da es zum Teil beachtliche Unterschiede bei den Erlösen gab. Es lohnt sich also mehrere Pakete zu packen. Allerdings würde ich mich schlussendlich auf eine gewisse Anzahl beschränken, da jeder Versand auch wieder zu Lasten der Umwelt geht.

Ich hatte einige Bücher aus der ehemaligen DDR – diese lassen sich nur schwer verkaufen, da meist keine ISBN Nummer vorhanden ist.

Der Verkauf ist einfach. Nach Eingabe der ISBN Nummer wird dir ein Verkaufspreis angezeigt. Du musst jetzt nur noch das Paket packen. Je nach Anbieter gibt es verschiedene Ankaufsbedingungen zu beachten. Regalfrei.de nimmt zum Beispiel keine Mängelexemplare an. Bücher mit einem Bibliotheksstempel werden sowohl von momox.de als auch von regalfrei.de nicht angenommen.

Die meisten Ankaufsportale übernehmen die Versandgebühren, allerdings oft erst nach einer Mindestankaufssumme (in der Regel 10 Euro). Du kannst dir einen Paketschein ausdrucken und das Paket zur Post bringen. Bei momox.de kannst du das Paket auch von Hermes bei dir zu Hause abholen lassen.

© Anja Blumschein

Öffentliche Bücherschränke

Einige Bücher werden nicht angenommen – diese wandern dann in einen öffentlichen Bücherschrank und finden vielleicht dort einen Leser. Der Gedanke hinter Bücherschränken ist folgender: Du nimmst dir ein Buch und legst dieses entweder nach dem Lesen wieder zurück in den Bücherschrank oder du tauschst das gewünschte Buch gegen ein altes von dir aus. Hier findest du eine Liste von öffentlichen Bücherschränken in Deutschland.

Uns hat das Aussortieren und vergleichen auf den Verkaufsportalen sehr viel Spaß gemacht. Die Pakete müssen jetzt nur noch abgeschickt werden. Der Zeitaufwand war vertretbar. Es hat etwa einen Abend gedauert.

Ich habe ungefähr 50 Bücher aussortiert. Nun ist wieder Platz im Bücherschrank. Von meinen heißbegehrten Lieblingsbüchern kann ich mich aber nicht trennen. Einige Bücher, die besonders gut sind, werden bei uns sogar mehrmals gelesen oder in der Familie weitergegeben.

Hast du auch Lust bekommen bei dir auszusortieren? Bei den Büchern zu beginnen, ist ein guter Anfang. Weiter soll es bei uns mit der Kleidung gehen.

Mein Umwelt-Mantra für diesen Monat: Ohne geht es mir besser. 

Trenne dich von nicht mehr benötigten Gegenständen, Gefühlen und Glaubenssätzen und du wirst Stück für Stück bemerken, dass es dir ohne besser geht.

Viel Erfolg auf deinem Weg in ein minimalistisches Leben bei dem das bewusste Haben und Nicht-Haben immer wichtiger wird. Lebe das öko-yogische Prinzip Aparigraha Tag für Tag in deinem Alltag.

Noch ein Tipp für die Wiederverwendung alter Bücher: Es lassen sich wunderschöne Geschenktüten aus alten Buchseiten basteln. Eine tolle Alternative zu Geschenkpapier.

Welche Tipps und Strategien kennst du noch, um sich von alten verstaubten Dingen und Gewohnheiten oder Glaubenssätzen zu trennen? Her damit in den Kommentaren! Ich freue mich auf dein Feedback.

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5 Kommentare zu Minimalismus leben: 8 Tipps um Bücher richtig auszusortieren

Nachhaltige Weihnachten: Weihnachtsbaum und Weihnachtsgans

Wie nachhaltig ist mein Weihnachtsessen? Wo bekomme ich einen giftfreien Weihnachtsbaum her? Die Antworten auf diese Fragen und noch weitere Tipps für ein nachhaltiges Weihnachtsfest rund ums Essen und den Weihnachtsbaum verrate ich dir in diesem Blogbeitrag.

Wie nachhaltig ist mein Weihnachtsessen? Wo bekomme ich einen giftfreien Weihnachtsbaum her? Die Antworten auf diese Fragen und noch weitere Tipps für ein nachhaltiges Weihnachtsfest rund ums Essen und den Weihnachtsbaum verrate ich dir in diesem Blogbeitrag.

Teil 1: Der ökologische Weihnachtsbaum

Weihnachtsbäume gehören für uns zur Weihnachtszeit fest dazu. In den nächsten Wochen beginnt wieder überall die Jagd nach dem schönsten Baum. Wer sich an Weihnachten Gedanken um ein nachhaltiges Weihnachtsessen macht, der möchte sicher auch einen ungespritzten Weihnachtsbaum aus ökologischer Waldbewirtschaftung kaufen.

Vorweg – ich persönlich habe keinen Weihnachtsbaum zu Hause, da ich die Weihnachtfeiertage entweder immer bei den Eltern meines Freundes in Namibia verbringe oder bei meinen Eltern im Norden Deutschlands. In Namibia gibt es keinen Weihnachtsbaum so wie wir ihn in Deutschland kennen – es ist ein Dornbusch vom Farmland – also 100 % ökologisch, sieht nur etwas anders aus und piekst mehr.

Jährlich werden in Deutschland rund 25 Millionen Weihnachtsbäume verkauft (Robin Wood e. V.). Etwa 10 % Prozent davon werden importiert, besonders aus Dänemark, aber auch aus Ungarn, Österreich, Polen und Tschechien. Der größte Teil stammt aus Weihnachtsbaumkulturen. Nur etwa 15 % aller in Deutschland gehandelten Weihnachtsbäume werden noch von Waldbetrieben verkauft.

Kein Gift im Wohnzimmer: Ökologisch zertifizierte Weihnachtsbäume

Robin Wood e. V. stellt einen Überblick samt Kaufadressen der deutschen Anbieter von Weihnachtsbäumen aus ökologischer Waldbewirtschaftung oder aus ökologisch anerkannten Weihnachtsbaumkulturen zur Verfügung. Dort wirst du bestimmt auch für deine Region fündig.

Die meisten Verkaufsplätze für ökologisch zertifizierte Weihnachtsbäume gibt es in Nordrhein-Westfalen, gefolgt von Bayern, Baden-Württemberg und Hessen.

Weihnachtsbäume aus anerkannt ökologischem Anbau erkennst du zum Beispiel an den Siegeln Biokreis, Bioland oder Naturland. Die Kriterien für eine nachhaltige Waldbewirtschaftung bei Naturland sind der Verzicht auf Kahlschlag, Pestizide, Düngemittel und Entwässerungsmaßnahmen.

Pestizide und Düngemittel belasten nicht nur Trinkwasser, Tier- und Pflanzenwelt, sondern bilden auch Rückstände im Baum, die dann ins festlich geschmückte Wohnzimmer einziehen. 2014 stellte die Umweltschutzorganisation BUND bei einer Stichprobe fest, dass 50 % der untersuchten Weihnachtsbäume Rückstände von Dünge- und Pflanzenschutzmitteln wie Glyphosat enthalten.

Auch das Siegel nach EU-Öko-Verordnung (Bio) garantiert einen Weihnachtsbaum aus ökologischem Anbau. Ökologisch zertifizierte Weihnachtsbäume aus Dänemark werden vom Generaldirektorat für Pflanzenbau kontrolliert.

Alle Naturlandbetriebe tragen zusätzlich auch das internationale Zertifikat des FSC (Forest Stewardchip Council). Es ist kein Umweltsiegel, wird aber von den meisten Umweltorganisationen weltweit als Mindeststandard einer verantwortbaren Forstwirtschaft akzeptiert.

„Fair Trees“-Label steht für faire soziale Arbeits- und Lebensbedingungen

Das „Fair Trees“-Label für Nordmann-Tannenbäume ist kein Öko-Siegel, aber ein Zeichen einer dänischen Initiative, die sich für faire soziale Arbeits- und Lebensbedingungen der Zapfenpflücker und ihrer Familien in Georgien einsetzt.

Die geernteten Samen tragen das Fair Seeds-Siegel der WFTA (World Fair Trade Organisation) und sind nach EU-Öko-Verordnung (Bio) zertifiziert. Werden aus diesen Samen Weihnachtsbäume kultiviert und pro verkauftem Baum 0,68 Euro an die Initiative gezahlt, dürfen die Weihnachtsbäume dieser Produzenten das Label der Initiative tragen.

Damit der Weihnachtsbaum 100 % ökologisch zertifiziert werden kann, müssen auch die anderen Kriterien des ökologischen Landbaus zutreffen. Ist das der Fall, ist es ein rundum geschlossener ökologischer Kreislauf von der fairen Samenproduktion bis zur Kultivierung unter ökologischen Bedingungen.

Mit Shropshire-Schafen auf Herbizide und Maschinen verzichten

Einige Weihnachtsbaumproduzenten setzen Shropshire-Schafe ein, die das wuchernde Grün um die Weihnachtsbäume kurz halten, die Nadelbäume aber in Ruhe lassen. Dadurch kann der Produzent auf den Einsatz von Herbiziden und Maschinen verzichten.

PEFC-Forstlabel ist nicht ökologisch

Bäume mit dem PEFC-Forstlabel (Programme for the Endorsement of Forest Certification Schemes) gelten nicht als ökologische zertifizierte Weihnachtsbäume. Das Label lässt den Einsatz von Pestiziden und Düngemittel ausdrücklich zu.

Teil 2: Bio-Gans oder doch lieber ein fleischloses Weihnachtsfest?

Weihnachten ist ein Fest der Liebe, der Besinnung. Wir freuen uns darauf Plätzchen zu backen, den Weihnachtsbaum zu schmücken, ein festliches Menü zu verspeisen. Nur die Weihnachtsgans freut sich nicht darauf. Jährlich landen 10 Millionen Weihnachtsgänse in deutschen Bratöfen (Deutscher Vegetarierbund). Die meisten haben bis dahin weniger als 5 Monate gelebt. Die normale Lebenserwartung liegt zwischen 10 und 20 Jahren.

Gänsefleischbedarf in Deutschland kann nicht aus eigener Produktion gedeckt werden

Die Nachfrage nach Gänsefleisch in Deutschland kann nur zu maximal 20 % aus eigener Produktion gedeckt werden. Über 75 % des hier verzehrten Gänsefleisches wird aus dem meist osteuropäischen Ausland importiert. Besonders Polen und Ungarn gehören zu den Exporteuren.

Vorsicht vor Gänsefleisch aus Frankreich, Bulgarien oder Ungarn

14 europäische Länder, darunter auch Deutschland, Österreich und Schweiz, haben Stopfverbot, allerdings ist der Import von Fettleber (Foie gras) und dem Fleisch gestopfter Tiere in Länder mit Stopfverbot erlaubt. In Polen ist die Produktion von Stopfleber zwar verboten, die Haltungsbedingungen lassen dennoch häufig zu wünschen übrig. Wenn du Gänse und Entenfleisch aus Ungarn, Bulgarien oder Frankreich kaufst, ist es nicht ausgeschlossen, dass du diese Tierquälerei unterstützt, denn dort ist das Stopfen bisher noch erlaubt.

Den Tieren wird über mehrere Wochenmehrmals täglich mit einem 50 cm langen Metallrohr ein Brei direkt in den Magen gepumpt. Dabei werden den Tieren enorme Verletzungen zugefügt, zum Teil entstehen sogar offene Löcher an der Speiseröhre, so dass aufgenommenes Wasser wieder austritt. Meistens werden hohe Dosen an Antibiotika verabreicht, damit die Enten und Gänse diese Tortur überstehen. Und das alles für ein Luxusprodukt.

Tipps für ein Weihnachten ohne Reue

  • Wenn du dir bei konventionellem Enten- und Gänsefleisch, das nicht aus einem Land mit Stopfverbot kommt, nicht sicher bist, dann lass die Finger davon. Nicht immer wird Ware mit dem Hinweis „aus Stopfleberproduktion“ gekennzeichnet. Wenn du Tiere kaufst bei denen die Innereien enthalten sind, kannst du davon ausgehen, dass diese höchstwahrscheinlich nicht gestopft wurde, wenn die Leber noch enthalten ist. Bei konventioneller Ware ist auch die Umettiketierung ein Problem, zum Beispiel, wenn die Gans in Österreich geschlachtet wurde (Herkunftsland war aber Ungarn).
  • Bestelle schon rechtzeitig vor Weihnachten bei einem regionalen Produzenten deine Weihnachtsente oder Weihnachtsgans, um sicher zu sein, dass du die Haltungsbedingungen vor Ort kennst.
  • Wem vor allem das Tierwohl wichtig ist, der sollte besser zu Biofleisch greifen.
  • Fleisch der Marke Neuland ist eine gute Option. Hier wird auch auf artgerechte Haltung und Umweltschutz geachtet. Der Preis für Neuland-Produkte liegt zwischen dem Preis konventioneller Produkte und Bioware. Hinter dem Verein Neuland stehen der Deutsche Tierschutzbund und der BUND. Allerdings gab es auch bei Neuland 2014 einen Skandal. Der wichtigste Geflügellieferant hatte zugegeben jahrelang konventionell gehaltene Tiere gekauft, geschlachtet und das Fleisch mit als mit dem Siegel konforme Ware verkauft zu haben. Der BUND als Mitbegründer des Siegels für artgerechte Tierhaltung forderte daraufhin stärkere Kontrollen von Neuland.
  • Die Klimabilanz bei Fleisch ist immer schlechter als bei Gemüse – bei Geflügel aber immer noch besser als bei Rindfleisch. Doch auch ein fleischloses Weihnachten wäre überlegenswert, wenn du nicht schon vegetarisch oder vegan lebst. Der Deutsche Vegetarierbund bietet alternative Rezepte für eine vegetarische Weihnacht, zum Beispiel der Rheinische Sauerbraten (aus Dinkel- oder Weizenseitan) mit Spätzle und Rotkohl.

Das esse ich dieses Jahr an Weihnachten

Bei mir gibt es dieses Jahr in Namibia an Heiligabend hoffentlich wieder die leckere Trüffelpastete von der Mama meines Freundes. Mmhhh, lecker. Die namibischen Trüffel werden auf dem Farmland gesammelt. Wenn es regnet, sprießen sie aus der Erde. Da die Trüffel im Vergleich zu anderen Trüffeln relativ groß sind, werden sie dort nicht als Gewürz, sondern als Gemüse verwendet. Dazu gab es die letzten Jahre eine leckere alkoholfreie Bowle. Denn in Namibia scheint zu Weihnachten die Sonne und da tut etwas Erfrischendes sehr gut!

Am ersten Weihnachtstag gibt es wahrscheinlich Gemsbockbraten. Da die Wildtiere dort in extensiver Weidewirtschaft aufwachsen und nur so viel gejagt wird wie es für den Bestand in Ordnung ist, kann ich hier von ökologischem Fleisch aus artgerechter Haltung sprechen. Diese Wildtiere haben noch nie Antibiotika gesehen und auch Düngemittel und andere Pestizide sind auf dem Farmland nicht zu finden.

Ich hoffe, dass dir der Beitrag gefallen hat und du den einen oder anderen Tipp nutzen kannst bei deinen Entscheidungen für die Vorbereitung des Weihnachtsfestes.

Schreib mir mal in die Kommentare worauf du beim Weihnachtsfest achtest, damit es ein nachhaltiges und ökologisches Fest wird.

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1 Kommentar zu Nachhaltige Weihnachten: Weihnachtsbaum und Weihnachtsgans

Die Liebe zum Licht – Gibt es natürliche und ökologische Kerzen?

Jetzt wo die Adventszeit wieder beginnt habe ich mir die Frage gestellt, welche Kerzen ökologisch sind und worauf du beim Kauf achten kannst, um der Umwelt nicht zu schaden. Früher wurden Kerzen neben Fackeln, Öl- und Talglampen zur Beleuchtung genutzt.

Jetzt wo die Adventszeit wieder beginnt habe ich mir die Frage gestellt, welche Kerzen ökologisch sind und worauf du beim Kauf achten kannst, um der Umwelt nicht zu schaden. Früher wurden Kerzen neben Fackeln, Öl- und Talglampen zur Beleuchtung genutzt. Nach wie vor werden Kerzen heute in der Kirche, im Haus und an Festen verwendet, um eine feierliche oder besinnliche Atmosphäre zu schaffen.

Rund 654.000 Tonnen Kerzen verbrauchen die Europäer pro Jahr. Aus dem Branchenbericht Herbst/Winter 2015 der ECA (European Candle Association) geht hervor, dass statistisch gesehen jeder EU-Bürger etwa 1,3 Kilogramm Kerzen kauft. Überwiegend werden die Kerzen aus Paraffin und Stearin hergestellt.

Teelichter liegen in der Beliebtheitsskala weit vorn. Rund acht Millionen Stück werden jedes Jahr verkauft. Besonders stören mich immer die Aluminiumummantelungen. Hier gibt es bereits gute Alternativen – wiederverwendbare Edelstahl- oder Glastöpfchen. Die Teelichter selbst werden dann lose gekauft.

Spitzenreiter beim Kerzenabsatz dürfte ein schwedisches Möbelhaus sein. Jede fünfte verkaufte Kerze in Deutschland geht dort laut Expertenschätzungen über die Ladentheke.

Problematisch: Erdöl auf dem Adventskranz

75 % der handelsüblichen Kerzen bestehen aus Paraffin, einem Erdölprodukt. Deshalb sind diese Art von Kerzen nicht nachhaltig. Der Klimakiller Erdöl ist eine endliche Ressource und zudem nicht biologisch abbaubar.

Stearinkerzen lassen den Regenwald brennen

Stearinkerzen werden häufig als ökologisch bezeichnet. Da Stearinkerzen zumeist aus nachwachsenden Rohstoffen und nicht aus Erdöl hergestellt werden, sind diese auf den ersten Blick auch ökologischer als Paraffinkerzen. Doch bei den vermeintlichen Biokerzen werden oft hochwertige Palm- und Kokosöle verwendet.

Für den Anbau riesiger Palmölplantagen werden ganze Landstriche in den zwei Hauptanbauländern, Indonesien und Malaysia, brandgerodet. Orang-Utans und Sumatra-Tiger verlieren ihren Lebensraum. Die Böden werden durch den Anbau von Palmölpflanzen schnell ausgelaugt. Auf diesen Böden wächst dann nur noch minderwertiger Sekundärwald. Diese Flächen sind für Jahrhunderte verloren. Lies auch meinen Beitrag über Palmölanbau und dessen sozio-ökologische Auswirkungen.

Kerzen aus gentechnikfreiem Rapsöl, Sojaöl und Sonnenblumenöl

Es gibt mittlerweile Kerzen aus gentechnikfreiem Soja-, Raps- oder Sonnenblumenöl, die ich mehr als Paraffin- oder Stearinkerzen (aus Palmöl) empfehlen würde. Positiv ist auch, dass Raps und Sonnenblumen einheimische Pflanzen sind. Dennoch stellt sich auch hier die Frage, ob wir eigens für die Herstellung von diesen Kerzen Pflanzen anbauen wollen und damit Flächen für die Nahrungs- und Futtermittelproduktion verschwenden. Ähnlich wie beim Biodiesel sieht die Ökobilanz bei Raps zum Beispiel nicht viel besser aus.

Bienenwachskerzen sind nicht umweltfreundlicher und nachhaltiger

Im Gegensatz zu Paraffin ist Bienenwachs ein echtes Naturprodukt. Deswegen gilt die Bienenwachskerze nach wie vor als „Ökokerze“ schlechthin. Am besten du verzichtest ganz auf Bienenwachskerzen, denn leider reicht die Menge an Bienenwachs bei weitem nicht aus, um den Bedarf an Kerzen zu decken.

Eine Biene produziert in ihrem Leben nur wenige Milligramm Wachs. Deshalb müssen 150.000 Bienen arbeiten, um 1 Kilogramm Wachs zu erzeugen. Bienenwachs ist ein kostbarer und teurer Rohstoff.

Weniger ist oft mehr und wenn du einfach nur zu bestimmten Anlässen deine Kerzen anzündest, kannst du den Produktwert noch mehr schätzen. Wenn es schon die Bienenwachskerze sein muss, dann von einem Imker aus der Region, der nachhaltige und artgerechte Imkerei betreibt.

In Drogerie- und Supermärkten werden Bienenwachskerzen verkauft, deren Bienenwachs zum Teil aus China, Südamerika oder Südafrika stammt. Die langen Transportwege wirken sich negativ auf die Ökobilanz aus und wie können wir uns in diesen Ländern der artgerechten Bienenhaltung sicher sein?

Sei sparsam und verwende nur wenige Kerzen

Sparsamkeit ist wahrscheinlich die Zauberformel. Auf Paraffinkerzen aus Erdöl und Stearinkerzen aus Palm- oder Kokosöl würde ich verzichten. Ich würde sogar so weit gehen auch keine Stearinkerzen aus Biopalmöl zu kaufen, da ich die Zertifizierungen hier auch nicht immer nachvollziehen kann und trotzdem Landflächen für die wilden Tiere gerodet werden.

Die Zertifizierungsstelle RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil) ist bei einigen Umweltorganisationen auch in die Kritik geraten. Kerzen aus Rapsöl oder Sonnenblumenöl würde ich zu bestimmten Anlässen kaufen, aber nur in sehr geringen Mengen.

Verglichen mit einer Paraffin- oder Stearinkerze finde ich eine Bienenwachskerze nicht ökologischer. Bevor ich eine Bienenwachskerze kaufe, würde ich lieber zu einer Rapsöl- oder Sonnenblumenölkerze greifen.

Seit einigen Jahren gibt es LED-Kerzen, die zwar in Punkto besinnliche Kerzenatmosphäre nicht ganz mit den anderen Kerzen mithalten können, aber dennoch meist sehr schön aussehen. Wäre zumindest eine wiederverwendbare Alternative.

Aus alten Wachsresten lassen sich Kerzen auch selber gießen. Frag doch mal in der Kirche deiner Gemeinde nach, ob du die Wachsreste bekommen kannst. Manche Kirchen gießen selbst Kerzen daraus, aber ich habe schon einmal eine große Kiste voller Wachsreste bekommen. Wenn die Wachsreste farblich gemischt sind, lassen sich daraus nicht unbedingt schöne Kerzen gießen. Aber du kannst tolle Fackeln für den Sommer daraus bauen.

Nochmal das Wichtigste zusammengefasst:

  • Im ökologischen Vergleich schneiden Paraffin-Kerzen nicht unbedingt schlechter ab als Kerzen auf Basis nachwachsender pflanzlicher Rohstoffe.
  • Auf Stearin-Kerzen aus Palmöl solltest du besser verzichten.
  • Beim Teelichterkauf keine aluminiumummantelten Teelichter kaufen, sondern lose Teelichter und wiederverwendbare Edelstahl- oder Glastöpfchen.
  • Für das reine Gewissen: Beim Kauf von Bienenwachskerzen darauf achten bei einheimischen Imkern zu kaufen, die eine nachhaltige und artgerechte Bienenhaltung garantieren.
  • Kerzenreste nicht wegwerfen, sondern wiederverwenden.

Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit und ab und zu ein Lichtlein anzünden ist in Ordnung. Ich wollte in diesem Beitrag in erster Linie darauf aufmerksam machen, wie sehr wir mit dem Kauf von Kerzen auch der Umwelt schaden können.

Schreib mir mal unten in die Kommentare, ob dir der Beitrag weitergeholfen hat und welche Kerzen du verwendest. Welche Alternativen kennst du noch und worauf achtest du beim Kauf von Kerzen?

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2 Kommentare zu Die Liebe zum Licht – Gibt es natürliche und ökologische Kerzen?

Ich wurde für den Liebster Award 2016 nominiert – 11 Fragen, 11 Antworten

Wie ich schon auf Facebook angekündigt habe wurde ich von Jule und Raphael vom Blog Der Veg ist das Ziel für den Liebster Award 2016 nominiert. Ein herzliches Dankeschön an die beiden. Ich fühle mich sehr geehrt. Zunächst war ich skeptisch und habe mich über den Liebster Award im Internet informiert.

Wie ich schon auf Facebook angekündigt habe wurde ich von Jule und Raphael vom Blog Der Veg ist das Ziel für den Liebster Award 2016 nominiert. Ein herzliches Dankeschön an die beiden. Ich fühle mich sehr geehrt. Zunächst war ich skeptisch und habe mich über den Liebster Award im Internet informiert. Nach einigen Recherchen und weil mir die Fragen zu mir und meinem Blog gut gefallen haben und ich euch ohnehin mehr über meine Beweggründe zu bloggen erzählen möchte, habe ich mich dazu entschieden mitzumachen.

Diese 11 Fragen wurden mir gestellt:

1. Seit wann gibt es deinen Blog?
2. Was hat dich dazu bewegt zu bloggen?
3. Bloggst du hauptberuflich?
4. Wenn nicht, wie integrierst du das Bloggen in deinen Alltag?
5. Gibt es ein Thema was unbedingt irgendwann in deinen Blog eingebunden werden soll?
6. Was inspiriert dich?
7. Welche Beiträge mögen deine Leser*innen am liebsten?
8. Fällt dir spontan ein Highlight in deiner „Bloggerkarriere“ ein (ein toller Moment, ein erreichtes Ziel, …)?
9. Wie viele Menschen sind an deinem Blog beteiligt?
10. Beschäftigst du dich auch in deiner Freizeit mit dem Schwerpunktthema deines Blogs?
11. Was kochst du am liebsten?

Seit wann gibt es deinen Blog?

Umweltgedanken ist seit April 2016 online – also noch sehr jung. Alle technischen Vorbereitungen und das Layout-Design habe ich etwa im Oktober 2015 begonnen.

Was hat dich dazu bewegt zu bloggen?

Ich bin Unweltingenieurin und begeistere mich für eine nachhaltige Lebensweise und Umweltschutz. Ursprünglich fing alles mit meinem Wunsch plastikfrei zu leben an. Erst wollte ich nur darüber bloggen, habe mich aber dazu entschieden auch über andere interessante Umweltschutzthemen zu schreiben. Da es abgesehen von ein paar Blogs noch nicht so viel zu Umweltthemen gibt und sich immer mehr Menschen mit Nachhaltigkeit im Alltag beschäftigen dachte ich mir, dass es Leser*innen für meinen Blog geben wird.

Bloggst du hauptberuflich?

Manchmal kommt es mir so vor, da das Bloggen viel Zeit in Anspruch nimmt. Hauptberuflich arbeite ich als Projektleiterin und Assistentin in der Entsorgungsbranche. Mein Herz schlägt für Umweltgedanken und ich wäre froh, nur für Umweltgedanken zu schreiben und zu recherchieren. Das ist ein langer Weg und ich stehe noch am Anfang.

Wenn nicht, wie integrierst du das Bloggen in deinen Alltag?

Oft schreibe ich meine Beiträge am Samstag oder Sonntag, so wie gerade auch. Der Aufwand für einen Artikel ist unterschiedlich. Beiträge mit hohem Rechercheaufwand brauchen auch mal mehrere Tage wie zum Beipiel der Artikel Wasser sparen in Windhoek – Jeder Tropfen zählt. Da zum Bloggen nicht nur das Schreiben gehört, sondern auch meine Facebook Seite, habe ich mir seit ein paar Wochen vorgenommen mindestens jeden zweiten Tag oder jeden Tag einen Post auf Facebook zu veröffentlichen. Das mache ich dann meistens abends nach der Arbeit. Die Ideenfindung mache ich morgens im Zug. Zum Anfang habe ich fast jeden Abend an Beiträgen für Umweltgedanken geschrieben. Das war auf Dauer anstrengend. Deswegen schreibe ich jetzt oft nur am Wochenende.

Gibt es ein Thema was unbedingt irgendwann in deinen Blog eingebunden werden soll?

Mein Blog ist bereits heute thematisch breit gefächert. Da ich mich für nachhaltiges Reisen und Ökotourismus interessiere, wäre das ein Thema, das ich weiter ausbauen möchte auf Umweltgedanken. Zukünftig sollen auch mehr Themen zu Energie sparen und nachhaltiges Bauen auf Umweltgedanken erscheinen.

Was inspiriert dich?

Natur, gute Gespräche mit meinem Freund, meine Umweltgedanken Leser*innen, Schokolade, ein gutes Buch, Musik, Yoga …

Welche Beiträge mögen deine Leser*innen am liebsten?

Wenn ich das an den Zahlen, wie oft ein Artikel geteilt wurde, festmache, dann wären das zum Beispiel Bali am Rande einer Umweltkatastrophe – Hilft nur noch die Tourismuswende? oder 10 Wege, die deinen ökologischen Fußabdruck verringern. Aber auch Minimalismus als Lebenseinstellung? und Auf einen Blick: faire ökologische Outdoorprodukte sind beliebte Beiträge. Schreibt mir mal unten in die Kommentare welches euer Lieblingsbeitrag auf Umweltgedanken ist.

Fällt dir spontan ein Highlight in deiner „Bloggerkarriere“ ein (ein toller Moment, ein erreichtes Ziel, …)?

Oh, da gibt es einige. Besonders habe ich mich gefreut als ich erstmals 954 Leser an einem Tag auf meinem Blog hatte. Auch mein erster Gastbeitrag Kokosöl: Gesund und ökologischer als Palmöl? war ein Highlight für mich. Besonders habe ich mich gefreut, dass ich für einen Baumarkt in der Schweiz ausgewählt wurde und nun ab und zu Beiträge zu Nachhaltigkeitsthemen auf deren DIY Blog schreiben kann. Das Veröffentlichen eines jeden Beitrags ist ein toller Moment und ich bin jedes mal gespannt wie der Beitrag bei euch ankommt.

Wie viele Menschen sind an deinem Blog beteiligt?

Nur ich schreibe auf Umweltgedanken. Unterstützung bekomme ich von meinem Freund, der meine Beiträge immer kritisch reflektiert und mir manchmal auch bei der Auswahl von Themen hilft und mich mit Ideen inspiriert.

Beschäftigst du dich auch in deiner Freizeit mit dem Schwerpunktthema deines Blogs?

Ein Blog ist oft dazu da einen Einblick in das persönliche Leben zu geben. Alles was ich auf Umweltgedanken empfehle, zumindest wenn es um Nachhaltigkeit im Alltag geht, lebe ich auch selbst in meinem Leben. Ich mache zum Beispiel seit einiger Zeit Yoga und Meditation, um mir noch bewusster über mein Verhalten gegenüber anderen und der Natur zu werden. Ich sehe mir auch gerne Dokumentationen über Umweltschutz und Nachhaltigkeit an. Außerdem arbeite ich in meiner Freizeit zusammen mit drei anderen jungen Menschen an einem nachhaltigen Projekt. Das steht noch ganz am Anfang, daher werde ich noch nicht so viel darüber verraten. Nächstes Jahr werdet ihr mehr darüber erfahren. Es hat mit Abfallvermeidung, Zero Waste und Nachhaltigkeit zu tun. Durch meine berufliche Laufbahn interessiere ich mich prinzipiell täglich für Umweltthemen. Auf der Arbeit engagiere ich mich zum Beispiel für die Nachhaltigkeitsthemen unserer Abteilung.

Was kochst du am liebsten?

Ich koche gerne indonesisch und thailändisch. Besonders mein Nasi Goreng koche ich gerne für meinen Freund. Wir versuchen oft ohne Fleisch zu kochen, vegetarisch oder vegan, aber manchmal mögen wir auch Fleisch. Und ich liebe ein Dessert besonders – Bananen in Kokosmilch. Dann koche ich auch sehr gerne Kürbis-Kartoffel-Pastinaken-Ofengemüse, weil es so schön schnell geht. Mein Lieblingssmoothie ist Mango-Orangen-Ingwer-Smoothie. In der Woche koche ich meist einfache Gerichte oder es gibt Brot mit Avocado und dazu viel Obst.

Ich nominiere …

Auch ich möchte an dieser Stelle einen anderen Blog nominieren. Den Regeln nach soll man mehrere Blogs nominieren, aber ich möchte nur einen nominieren. Da ich das Konzept eines Kettenbriefs nicht so gut finde, die Idee sich gegenseitig zu fördern und vorzustellen aber toll finde, habe ich mitgemacht.

Ich nominiere den wundervollen Blog:
Alt trifft Neu, da mich die Ideen und Anregungen für Upcycling-Projekte dort jedes Mal aufs Neue begeistern.

Meine Fragen für dich sind:

1. Seit wann bloggst du?
2. Wie bist du auf die Idee gekommen einen Upcycling Blog zu gründen?
3. Bloggst du hauptberuflich?
4. Wenn nein, wie integrierst du das Bloggen in deinen Alltag?
5. Welche Beiträge bzw. Upcycling-Ideen lieben deine Leser*innen am meisten?
6. Integrierst du Nachhaltigkeit auch sonst in dein Leben?
7. Was inspiriert dich?
8. Welches war der schönste Moment in deiner Bloggerkarriere?
9. Gibt es Themen, die du auf deinem Blog integrieren möchtest?
10. Welche wichtigen Tools verwendest du auf deinem Blog?
11. Was ist dein liebstes Upcycling Projekt, das du umgesetzt hast?

Ich freue mich sehr auf deine Antworten!

2 Kommentare zu Ich wurde für den Liebster Award 2016 nominiert – 11 Fragen, 11 Antworten

Plastikfrei leben – Kleine Schritte führen zum Erfolg

Heute will ich dir erzählen welche Schritte ich auf dem Weg zu einem plastikfreien Leben schon geschafft habe. Mein plastikfreies (-armes) Leben begann etwa Mitte 2015. Und du wirst überrascht sein: Ich habe noch lange nicht alles umgesetzt was ich mir vorgenommen habe.

Heute will ich dir erzählen welche Schritte ich auf dem Weg zu einem plastikfreien Leben schon geschafft habe. Mein plastikfreies (-armes) Leben begann etwa Mitte 2015. Und du wirst überrascht sein: Ich habe noch lange nicht alles umgesetzt was ich mir vorgenommen habe. Immer wieder gibt es auch Tage an denen ich mich erwische und gegen meine eigenen Prinzipien arbeite.

„Ich kann mir kein seligeres Wissen denken, als dieses Eine: dass man ein Beginner werden muss. Einer, der das erste Wort schreibt hinter einen jahrhundertelangen Gedankenstrich.“

Zitat von Rainer Maria Rilke, eigentlich René Karl Wilhelm Johann Josef Maria, österreichischer Erzähler und Lyriker, 1875-1926

Um dir einen Überblick zu geben was ich schon alles erreicht habe, erzähle ich dir jetzt meine Erfolgserlebnisse in Bezug auf ein plastikfreies Leben. Zudem erfährst du auch meine nächsten Vorhaben für den kommenden Monat.

Als erstes ist es wichtig, dass du weißt: Vergiss den Spaß am Leben nicht! Plastikfrei zu leben ist keine dogmatische Einstellung. Mit jedem kleinen Schritt können wir etwas für unsere Umwelt und unsere Gesundheit tun.

Wie alles bei mir begann…

Zuerst habe ich keine abgepackten Lebensmittel mehr gekauft. Meine Milch und meine Schlagsahne kaufe ich seit Beginn meines Experiments nur noch in Mehrwegflaschen. Auf alles andere habe ich meistens verzichtet.

Wenn ich einen Kuchen backen wollte und mir ein oder zwei Zutaten fehlten, die ich nur abgepackt bekomme, dann habe ich diese gelegentlich gekauft, zum Beispiel Schmand. Du siehst also, dass der Spaß am Leben trotz plastikfreiem Lebensstil immer noch bestehen bleiben sollte, sonst wird es anstrengend und macht keine Freude mehr.

Obst und Gemüse kaufe ich verpackungsfrei. Leider nicht immer in Bioqualität. Ich lege die Produkte lose in meinen Einkaufskorb und einzeln auf das Band an der Kasse. In meinem Supermarkt habe ich vor kurzem ausprobiert lose Kartoffeln in einem mitgebrachten Leinenbeutel zu kaufen. Es hat funktioniert.

Plastikfrei leben

GOTS zertifizierter Leinenbeutel aus Biobaumwolle

Grundnahrungsmittel wie Reis und Nudeln kaufe ich seit diesem Sommer lose aus dem Biounverpackt Wiesbaden. Ich habe mir dafür von Weck Gläser in verschiedenen Größen gekauft. Muskatnuss habe ich dort auch schon lose gekauft. Vorher habe ich auf Reis meistens verzichtet. Nudeln habe ich damals noch von Barilla gekauft, da diese in Pappkartons angeboten werden.

Weniger oder gar keine tierischen Produkte zu konsumieren erleichtert ein plastikfreies Leben

Vor meinem Umzug in ein anderes Stadtviertel war ich oft bei einem kleinen Metzger um die Ecke, um meine Wurst und Fleisch zu kaufen. Dort wurden mir die Produkte in meine selbst mitgebrachten Gefäße gepackt. Leider komme ich seit meinem Umzug nicht mehr so häufig dort vorbei. Längere Diskussionen an der Supermarkt-Frischetheke kenne ich seitdem zu genüge.

Es ist schwierig jedes Mal die Verkäuferin davon zu überzeugen die Wurst in eine Papiertüte ohne die mit Kunststoff beschichtete Papierfolie zu legen. In meinem Haushalt gibt es daher viel weniger tierische Produkte. Ich lebe nicht 100 % vegetarisch, aber versuche oft vegetarische Tage einzulegen. Meinen Freund kann ich auch langsam davon überzeugen.

Ganzheitlich auf die Konsumgewohnheiten achten

Da ich nicht nur plastikfrei zu leben versuche, sondern ganzheitlich auf meine Ernährung achte, kaufe ich die meisten Produkte im Supermarkt gar nicht mehr. Ganz zum Anfang als ich meinen Blog begonnen habe, war für mich das Thema auf Palmöl zu verzichten ganz groß: Das habe ich geschafft. In unserem Haushalt finden sich keine Produkte, die Palmöl enthalten. Du kannst einmal den Selbstversuch starten und genau auf die Zutatenliste achten. Dann wird dir schnell auffallen, dass viele Produkte Palmöl enthalten. Warum du besser keine Palmöl-Produkte kaufen solltest, kannst du hier nachlesen.

Um eine ganzheitliche ökologische Lebensweise zu fokussieren, hilft mir auch immer wieder Yoga und Meditation. Lies hierzu am besten meine Beiträge Green Yoga: Öko-Yogische Prinzipien für den Alltag und Green Yoga – ein nachhaltiges Lebensmodell.

Ein guter und einfacher Anfang: Einführung plastikfreier Alternativen im Badezimmer

Meine Allzweckreinigerflasche fülle ich aus einem großen Kanister im Biounverpackt Wiesbaden wieder auf. Das spart Abfall. Als nächsten Schritt möchte ich mein Handspülmittel und das Geschirrspülreinigerpulver aus dem Biounverpackt Wiesbaden ausprobieren.

Die Seife an meinem Waschbecken ist schon lange keine Flüssigseife mehr, sondern ein einfaches Seifenstück von Weleda. Das war zum Beispiel einer meiner ersten Schritte.

Ich kaufe seit diesem Sommer meine Körperseife und mein Shampoo-Bar (Shampoo in fester Form) ohne Verpackung im Biounverpackt Wiesbaden. Dieser Schritt von Duschgel und Shampoo in Verpackung hin zu einer verpackungsfreien Variante hat bei mir sehr lange gedauert. Immer wieder habe ich überlegt, ob ich damit zu recht komme, anstatt es endlich zu tun.

Plastikfrei leben

Shampoo-Bar (Kornblume-Zitrone-Salbei) und Calendula-Körperseife

Jetzt fühle ich mich wohl damit und würde nie wieder umsteigen. Meiner Haut und meinen Haaren geht es seitdem auch viel besser, weil in den Produkten keine schädlichen Substanzen enthalten sind. Die Produkte sind in Bioqualität.

Wenn ich eine Haarkur machen möchte, benutze ich ein selbstgemachtes Roggenmehl-Shampoo. Als Shampoo kann ich es mir nicht für jeden Tag vorstellen, da ich das Gefühl von Schaum vermisst habe und meine Haare sich auf Dauer nicht so sauber angefühlt haben, aber als reichhaltige Haarkur ist es wunderbar. Im nächsten Schritt möchte ich ein selbstgemachtes Zahnputzpulver ausprobieren.

Waschmittel aus Kastanien überzeugt mich im Alltag nicht

Diesen Monat habe ich Waschpulver aus Kastanien hergestellt. Das Rezept findest du in meinem Beitrag Die besten Tipps für ein gelingsicheres natürliches Waschmittel aus Kastanien. Als Dauerlösung kommt es für mich nicht in Frage, zum einen aufgrund des großen Herstellungsaufwandes und zum anderen bin ich bei stark verschmutzter Kleidung nicht besonders von der Reinigungswirkung überzeugt. Das Ausprobieren lohnt sich trotzdem und macht viel Spaß.

Kastanien Waschmittel

Waschmittelpulver aus Kastanien – natürlich, verpackungsfrei und ohne Konservierungs-, Duft- und Farbstoffe

Nachhaltige Verpackungslösungen im Kosmetikbereich

Als nächstes werde ich mir meine Kosmetikprodukte vornehmen und schrittweise durch nachhaltige und verpackungsarme Varianten ersetzen. Überzeugt haben mich dabei die tollen ökologischen Produkte von ZAO. Du kaufst zum Beispiel einmal dein Puder oder deinen Lippenstift und kannst die Packung immer wieder auffüllen. In einem Beitrag über meine Wochenlieblinge habe ich dir diese Produkte von ZAO schon einmal vorgestellt. Ich benutze nicht so viele Produkte, das heißt ich brauche eine Abdeckcreme, Lippenstift, Puder und Wimperntusche und das auch nicht in tausend Variationen.

ZAO Matt Lipstick 462 old pink altrosa rosa-rot Lippenstift, in nachfüllbarer Bambus-Dose (bio, Ecocert, Cosmebio, Naturkosmetik) *

Restmüll braucht keine Plastiktüte

Meinen Restmüll lege ich in einen mit Zeitung ausgekleideten Mülleimer, so dass ich hier auch Plastik spare.

Lebensmittel nicht in Plastikdosen lagern

Schon seit 2015 lagere ich meine Lebensmittel nicht mehr in Plastikdosen. Das hat für mich hauptsächlich gesundheitliche Gründe. In den meisten Plastikdosen ist BPA (Bisphenol-A) enthalten. Ich hatte einige davon zu Hause und habe das meiste bei einem Umzug 2015 verschenkt.

Meine Küche ist im Prinzip bis auf ein paar Kleinigkeiten (Pürierstab, Wasserkocher, Sparschäler, Kaffeemühle) plastikfrei. Yippie!

Um meine Lebensmittel im Kühlschrank zu lagern, benutze ich häufig Gläser von Weck oder Keramikschalen. Da ich auf Aluminiumfolie oder Frischhaltefolie verzichten möchte, nehme ich oft einen Frühstücksteller zum Abdecken. Nachhaltige Alternativen zum Frischhalten findest du hier.

Noch ein Tipp, der nicht unbedingt für das plastikfreie Leben wichtig ist: Ich mache meine Säfte oder Smoothies mittlerweile alle selbst. Du brauchst einen Mixer oder einen guten Pürierstab und Obst oder Gemüse deiner Wahl. Meine Lieblingssmoothies sind zur Zeit: Orange-Banane-Mango-Ingwer Smoothie (sehr gesund besonders in der kalten Jahreszeit, wo wir zu Erkältungen neigen) und Avocado-Schoko-Shake (kenne ich aus Indonesien und ich liebe es).

Zusammengefasst ist das Leben ohne Plastik gar nicht so schwer. Es dauert etwas Zeit bis du alle Möglichkeiten erkannt hast, um dein Leben plastikfrei zu gestalten. Wichtig war und ist mir immer noch: Lass dich nicht stressen von den einschlägigen Gruppen in den sozialen Medien oder deinen Mitmenschen und sei stolz auf das was du bis jetzt geschafft hast.

Schreib deine Erfolge am besten auf einem Blatt Papier und du wirst merken, dass du schon viel erreicht hast. So habe ich es auch gemacht. Das Ergebnis hast du gerade gelesen.

Mein Umwelt-Mantra für den Monat Oktober

Mit kleinen Schritten erreiche ich mein Ziel plastikfrei und gesund zu leben!

Schreib jetzt auf was du schon erreicht hast und was du im nächsten Monat erreichen möchtest.

Warte nicht zu lange, sondern mache es genau jetzt. Sonst vergisst du es wieder. Sei dir bewusst, dass gute Dinge Zeit brauchen und du es schaffen kannst. Kleine Schritte und Erfolge sind besser als gar nichts zu tun und nur darüber zu reden.

Schreib mir in den Kommentaren wie dir der Beitrag gefällt und was du schon erreicht hast. Mich interessiert auch was du bei der Umstellung auf eine plastikfreie und gesunde Lebensweise schwierig findest.

Halte durch und verliere nicht den Spaß am plastikfreien Leben!

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9 Kommentare zu Plastikfrei leben – Kleine Schritte führen zum Erfolg

Die besten Tipps für ein gelingsicheres natürliches Waschmittel aus Kastanien 

Mit Kastanien waschen ist gerade total angesagt. Auch ich als Zero Waste und Plastikfrei Begeisterte habe mich damit beschäftigt und mein eigenes natürliches Waschmittel gezaubert. Heute erfährst du mein persönliches Rezept und viele Tipps für eine gelingsichere Herstellung deines eigenen Kastanienwaschmittels.

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